Wellnessöle

Manche Öle gehören nicht in die Küche, sondern ins Bad. Sie werden aus Pflanzensamen und -kernen gewonnen und sind reich an essenziellen Fettsäuren und Vitaminen. Viele Menschen nutzen sie als festen Teil ihrer täglichen Pflegeroutine.

Hier findest du unsere Wellnessöle. Darunter erfährst du, wofür sie sich eignen, was in ihnen steckt und worauf du achten solltest.

Arganöl spendet Feuchtigkeit und pflegt Haut und Haar. Es ist bekannt dafür, trockene Haut geschmeidig zu halten und strapaziertem Haar Glanz zu geben. Hanfsamenöl zieht schnell ein und eignet sich gut für die tägliche Anwendung. Du nutzt diese Öle pur oder als Teil deiner Pflege.

Pflegeöle werden oft auf die noch leicht feuchte Haut aufgetragen, weil sie so die Feuchtigkeit einschließen. Schon wenige Tropfen reichen. Sie eignen sich für Gesicht, Körper und besonders für trockene Stellen wie Ellbogen oder Hände.

In den Längen und Spitzen kann ein wenig Arganöl trockenes Haar geschmeidiger machen und für Glanz sorgen. Wichtig ist, sparsam zu dosieren – ein kleiner Tropfen, in den Händen verteilt, reicht meist aus.

Wellnessöle enthalten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Vitamin E, ein Antioxidans, das die Zellen schützt. Arganöl bringt zusätzlich Polyphenole und Sterole mit. Diese Stoffe werden mit der Gesundheit von Haut und Zellen in Verbindung gebracht.

Wellnessöle sind Pflege, kein Heilmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder eine medizinische Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen sprich mit einer Fachperson. Achte außerdem auf die Angaben am jeweiligen Produkt, ob es für die Pflege oder für die Küche gedacht ist.

Du suchst Öle für die Küche? Dann schau in die Öl-Übersicht mit Oliven-, Nuss- und Kernölen.

Arganöl ist ein Allrounder für Haut und Haar und besonders bei trockener Haut beliebt. Hanfsamenöl zieht schnell ein und fühlt sich leicht an, gut für das Gesicht. Schwere, reichhaltige Öle eignen sich eher für sehr trockene Körperstellen, leichtere Öle für den täglichen Gebrauch. Probiere aus, was sich für dich gut anfühlt – Pflege ist individuell.

Trag das Öl am besten nach der Dusche auf die noch leicht feuchte Haut auf, dann schließt es die Feuchtigkeit ein. Fürs Haar nimmst du nur einen kleinen Tropfen und verteilst ihn in den Längen und Spitzen. Weniger ist mehr: Lieber sparsam dosieren und bei Bedarf nachlegen. Schon eine kleine Menge reicht oft für sichtbaren Effekt.

Unsere Wellnessöle werden aus Pflanzensamen und -kernen gewonnen, schonend und ohne unnötige Zusätze. Diese natürliche Herkunft ist der Grund, warum sie so beliebt sind: Du weißt, was drin ist. Achte trotzdem immer auf die Produktangaben, gerade wenn du empfindliche Haut hast oder zu Allergien neigst.

Mach bei einem neuen Öl zuerst einen kleinen Test an einer unauffälligen Stelle, etwa in der Armbeuge. Bewahre die Öle dunkel und kühl auf, damit sie nicht ranzig werden. Und denk daran: Wellnessöle sind Pflege, kein Heilmittel. Bei Hautproblemen oder gesundheitlichen Fragen ist eine Fachperson die richtige Adresse.

Arganöl ist das wohl bekannteste Pflegeöl – und besonders gefragt für Haare und Gesicht. In den Haarspitzen verteilt, kann ein kleiner Tropfen trockenes, strapaziertes Haar geschmeidiger machen und für Glanz sorgen. Im Gesicht wird Arganöl gern als leichte Feuchtigkeitspflege genutzt, oft abends auf die gereinigte Haut. Wichtig ist, sparsam zu dosieren: Ein bis zwei Tropfen reichen meist aus. Wer empfindliche oder zu Unreinheiten neigende Haut hat, probiert es am besten erst an einer kleinen Stelle aus.

Arganöl enthält Vitamin E, Fettsäuren und antioxidative Verbindungen wie Polyphenole. Diese Inhaltsstoffe werden mit dem Schutz und der Pflege der Haut in Verbindung gebracht. Wissenschaftliche Belege gibt es vor allem für die pflegenden, feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Versprechen, die über Pflege hinausgehen, solltest du kritisch sehen – ein Pflegeöl ersetzt keine medizinische Behandlung. Wenn du Arganöl in deine Routine aufnimmst, geht es vor allem um eines: Haut und Haar etwas Gutes tun.

Für die Pflege von Haut und Haar, etwa als Feuchtigkeitspflege oder für mehr Glanz im Haar.

Diese Öle sind für die Pflege gedacht. Bitte achte auf die Angaben am Produkt.

Wenige Tropfen auf die leicht feuchte Haut oder sparsam in die Haarspitzen.

Nein. Sie sind Pflege und kein Ersatz für medizinische Behandlung.

Kühl und dunkel gelagert mehrere Monate. Achte auf die Angabe am Produkt.

Ein bis zwei Tropfen auf die gereinigte, leicht feuchte Haut, sanft einklopfen. Am besten abends und sparsam dosiert.

Ein kleiner Tropfen in den Längen und Spitzen kann trockenes Haar geschmeidiger machen und für Glanz sorgen. Nicht am Ansatz auftragen.

Richtig dosiert nicht. Wenige Tropfen reichen, der Überschuss würde sonst auf der Haut bleiben. Taste dich langsam heran.

Es gibt geröstetes Speise-Arganöl für die Küche und kosmetisches Arganöl für die Pflege. Achte auf die Angabe am Produkt, wofür es gedacht ist.

Teste das Öl zuerst an einer kleinen Stelle. Bei Hautproblemen sprich mit einer Fachperson, bevor du ein neues Öl regelmäßig nutzt.

Reichhaltige Öle wie Arganöl spenden Feuchtigkeit und eignen sich gut für trockene Stellen. Trag sie auf die leicht feuchte Haut auf.

Viele Pflegeöle eignen sich auch für eine Massage. Achte auf die Produktangaben und nutze ein Öl, das gut auf der Haut gleitet.

Leichtere Öle wie Hanfsamenöl ziehen schneller ein als reichhaltige Öle. Für den Tag eignen sich leichte, für die Nacht reichhaltige Öle.

Unsere Wellnessöle werden schonend aus Pflanzensamen und -kernen gewonnen. Details findest du in den Angaben am jeweiligen Produkt.

Das hängt von Haut und Öl ab. Viele nutzen es täglich in kleiner Menge. Taste dich heran und schau, was sich für dich gut anfühlt.