Grüner Smoothie mit Leinsamenöl

Grüner Smoothie mit Leinsamenöl

Feldsalat und Brokkoli waschen und in den Mixer geben. Apfel und Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Zusammen mit den Pinienkernen, Apfelsaft, Wasser und Leinsamenöl in einen Mixer geben und alles so lange mixen, bis eine schön sämige Konsistenz entsteht. In zwei Gläser füllen und fertig! Der Smoothie sollte sofort getrunken werden.

Einkaufsliste

Zutaten für 2 Gläser:

•1 Handvoll Feldsalat
•1 Handvoll Brokkoli
•1 grüner Apfel Granny Smith
•1 Banane
•1 EL Pinienkerne
•100 ml Apfelsaft vomFASS
•100 ml Wasser
•2 EL Leinsamenöl vomFASS

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